Практикум
Дневник Благодарности
Если у вас плохое настроение, на душе скребутся кошки, чувствуете внутренний дисбаланс - самое время начать вести Дневник благодарности.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств.
Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств.
Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей.
Что такое "Дневник благодарности"?
Дневник благодарности – это обыкновенный блокнот, в который регулярно будете записывать те вещи, за которые можно сказать “спасибо”
Зачем его вести?
Практика поможет вам повысить уровень оптимизма.
Станете замечать, те приятные события и мелочи, которые происходят с нами каждый день.
Заметите, как начнет меняться ваше отношение к себе и к людям.
Станете замечать, те приятные события и мелочи, которые происходят с нами каждый день.
Заметите, как начнет меняться ваше отношение к себе и к людям.
Для кого подойдет?
Если вы хотите стать счастливее, добрее, увереннее в себе.
С помощью обычного блокнота и 10 минут в день можно:
изменить свою жизнь
обрести гармонию и благополучие
разрешить себя стать богатым (изобильным)
научится любить и быть любимым
начать достигать поставленной цели
Отзывы
Евгения Кирюхина
Алёна, от души благодарю за погружение в эту практику-ведение Дневника Благодарности❤️❤️❤️
У меня идет период сильных перемен, и внутренних, и в окружении, ценностных, определяющих вектор моего направления. И Дневник Благодарности, а так же мощная энергия всех участниц, твоя поддержка, помогают проходить все эти перемены максимально камфортно. Благодарю тебя ❤️💫
Люблю❤️ и благодарю 🦋🦋🦋
Продолжаю вести мой Дневник дальше❤️
Алёна ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
У меня идет период сильных перемен, и внутренних, и в окружении, ценностных, определяющих вектор моего направления. И Дневник Благодарности, а так же мощная энергия всех участниц, твоя поддержка, помогают проходить все эти перемены максимально камфортно. Благодарю тебя ❤️💫
Люблю❤️ и благодарю 🦋🦋🦋
Продолжаю вести мой Дневник дальше❤️
Алёна ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Наталия Май
Девчата приветик всем все ни как не оставлю отзыв о ДБ. У меня все мои хотелки начали сбываться с молненосной скоростью😍
Начала развиваться в направлении оригами.
Плюс поступило предложение быть ассистентом у человека профи в метании ножей😋 капец я рада🤩
Начала развиваться в направлении оригами.
Плюс поступило предложение быть ассистентом у человека профи в метании ножей😋 капец я рада🤩
Gulnazik Faizullina
Аленаааааа, Ты и твои ученики это Золотооооо🦋🦋🦋 Как же я просто Благодарна, что встретила тебяяяяя🦋🦋🦋 Ты просто Дар, ты Фея для нас🙏🏾
Evgeniya Ivanova
Я добралась до отзыва, перечитала весь чат, столько всего доброго написано😊В этом пространстве только так и может быть❤️
Я вообще в шоке от того насколько я прикипела к своему дневнику, просто видишь его и уже улыбка на лице появляется👍
Я на челлендже только рисунки рисовала, без желаний, но и этого хватало для подъёма вибраций! Напишешь дневник и настроение на весь день!
С удовольствием продолжаю вести и благодарю за возможность узнать о такой практике и поучаствовать в коллективном волшебстве🙏🙏🙏Люблю и благодарю❤️🦋
Я вообще в шоке от того насколько я прикипела к своему дневнику, просто видишь его и уже улыбка на лице появляется👍
Я на челлендже только рисунки рисовала, без желаний, но и этого хватало для подъёма вибраций! Напишешь дневник и настроение на весь день!
С удовольствием продолжаю вести и благодарю за возможность узнать о такой практике и поучаствовать в коллективном волшебстве🙏🙏🙏Люблю и благодарю❤️🦋
Оля Мешкилова
Всем привет! 🤗💞 Благодарю, за эту прекрасную возможность, оказаться в вашем пространстве 😍✨👍 Алёна, благодарю тебя за чудесный челендж, за знания и опыт, которые ты передаешь нам, столько нового узнала от тебя, благодарю 🙏🌺 это просто волшебство ✨💖 Благодарю Бога, что увидела тебя в инстаграме у Дмитрия Лапшинова 🙏
Юлия Камылина
Алёна, дорогая 🙏 🙏 🙏
Я бесконечно благодарна Вселенной за то, что ты появилась в моей жизни🙏🙏🙏 с тобой моя жизнь Меняется в лучшую сторону. Безмерно благодарю тебя этот челлендж Дневник благодарности❤️🙏🙏🙏 знаю про дневник давно, но никак не могла начать вести. Возможно и хорошо. С тобой я начала его вести и начала правильно. Благодарю🙏🙏🙏 за те знания, что ты нам дала для ведения дневника. Продолжаю и буду дальше вести его. Идёт внутренняя трансформация. И я уже на другом духовном уровне развития. Все знания, полученные от тебя бесценны💎💎💎 очень жду вебинар по карте желаний🙏 🙏 🙏
Я бесконечно благодарна Вселенной за то, что ты появилась в моей жизни🙏🙏🙏 с тобой моя жизнь Меняется в лучшую сторону. Безмерно благодарю тебя этот челлендж Дневник благодарности❤️🙏🙏🙏 знаю про дневник давно, но никак не могла начать вести. Возможно и хорошо. С тобой я начала его вести и начала правильно. Благодарю🙏🙏🙏 за те знания, что ты нам дала для ведения дневника. Продолжаю и буду дальше вести его. Идёт внутренняя трансформация. И я уже на другом духовном уровне развития. Все знания, полученные от тебя бесценны💎💎💎 очень жду вебинар по карте желаний🙏 🙏 🙏
Мариам Ныркова
Дорогая Алена,я ни как не могу собраться и написать видео отзыв. Знаю только одно, что когда мне кажется, что все сил нет и смысла ни вчем не вижу. Загляну в твои сторис, посмотрю коментарии к твоим постам, а потом открою свой дневничек и как то все меняется в лучшую сторону и жизнь заряжается позитивом и проблемы не такие страшные становятся. Я правда искренне благодарна тебе лично и твоей команде, что Вы меня так мативируете и не гласно поддерживаете, когда у меня опускаются руки💞💖🧡❤️💋💕🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Yekaterina
Всем привет! Алёна, я благодарна Вселенной,что встретила тебя на просторах интернета 🙏❤️🦋 Я благодарю тебя за дневник благодарности, продолжаю его заполнять! С ведением дневника благодарности, жизнь РЕАЛЬНО меняется в лучшую сторону, люди вокруг становятся добрее, любовь и забота со стороны родных и близких становится больше и крепче, приятные доходы приходят оттуда, откуда не ждёшь, маленькие желания исполняются, поскольку большие я пока не затрагивала, мои родные и близкие здоровы и счастливы, просыпаться каждое утро с хорошим самочувствием, без головной боли, без зубной боли, в хорошем настроении, с хорошими и чистыми помыслами,это такое СЧАСТЬЕ! Благодарю тебя,Вселенная! 🙏 Алёна, я благодарна тебе за то,что ты научила нас правильно заполнять дневник благодарности, ЭТО РЕАЛЬНО ВОЛШЕБНО!🦋 я благодарна тебе,за то,что ты делишься своими знаниями в открытом доступе, и в закрытом, а мы,как губка, впитываем всё в себя! Я счастлива оказаться в твоём волшебном пространстве🙏❤️🦋 Я продолжаюсь меняться, и меняется моя жизнь, она становится еще лучше🙏 Благодарю,Вселенная! Благодарю за ДБ_Bru! Благодарю тебя,Алёна и всю твою команду, которая всегда с тобой🙏❤️🦋 Всем желаю реальной трансформации, заполняйте ДБ_BRU от всего сердца, и Вы почувствуете ответ от ВСЕЛЕННОЙ🙏❤️🦋💫
Galina Kolesnikova
Дорогая Алёна! У меня сейчас нет возможности записать видео- отзыв, поэтому даю письменный.
Челлендж по Дневнику Благодарности- это очень крутая вещь! Я пыталась несколько раз его вести и не хватало терпения. Пройдя челлендж, я уже не смогу так легкомысленно к нему относиться. Во- первых, я получила колоссальное количество удовольствия! Во-вторых, у меня сдвинулись с мёртвой точки зависшие дела. И я теперь знаю, как круто работает #ДБ_bru!!! Алёна, низкий поклон от меня! Я тебя очень ценю, уважаю и люблю! 🙏🙏🙏🙏🦋🦋🦋🦋🦋🦋🥰
Челлендж по Дневнику Благодарности- это очень крутая вещь! Я пыталась несколько раз его вести и не хватало терпения. Пройдя челлендж, я уже не смогу так легкомысленно к нему относиться. Во- первых, я получила колоссальное количество удовольствия! Во-вторых, у меня сдвинулись с мёртвой точки зависшие дела. И я теперь знаю, как круто работает #ДБ_bru!!! Алёна, низкий поклон от меня! Я тебя очень ценю, уважаю и люблю! 🙏🙏🙏🙏🦋🦋🦋🦋🦋🦋🥰
Эльвира Чистякова
Добрый вечер! 🦋 Брусника🦋 я очень хочу по благодарить Вас за марафон🦋 Дневник благодарности🦋 я сейчас знаю как его вести и вела первый раз вместе с вами🦋 и буду продолжать - это круто и это для меня важно. От благодарности все дни хорошие, может я начала все замечать и ценить🌸благодарю вас и вашу команду, будьте здоровы! ❤️ Я вас очень люблю❤️
Elvira
Я безумно счастлива за возможность участвовать в этом челлендже 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю вас вы чудесная девушка 🦋🦋🦋
От вас идёт
Невероятная энергетика 🤗❤️🦋
Я вела раньше дневник 21 день это было совершенно не то и каждый день нужно было писать 21 благодарность .
до 21 го дня я ни разу не доходила.
То как вы подавали нам информацию каждый день 👍 направляли нас ❤️
На левой стороне благодарности
На правой формулировки и с рисунками👍
Мне очень понравилось 🦋🦋🦋
Продолжаю вести дневник меняюсь сама и все вокруг меняется тоже 🦋🦋🦋
Я благодарна Вселенной 🙏🏻 я благодарна Лене 🙏🏻 вашей ученице через неё я вас нашла ❤️
Люблю ❤️ Благодарю ❤️
Благодарю вас вы чудесная девушка 🦋🦋🦋
От вас идёт
Невероятная энергетика 🤗❤️🦋
Я вела раньше дневник 21 день это было совершенно не то и каждый день нужно было писать 21 благодарность .
до 21 го дня я ни разу не доходила.
То как вы подавали нам информацию каждый день 👍 направляли нас ❤️
На левой стороне благодарности
На правой формулировки и с рисунками👍
Мне очень понравилось 🦋🦋🦋
Продолжаю вести дневник меняюсь сама и все вокруг меняется тоже 🦋🦋🦋
Я благодарна Вселенной 🙏🏻 я благодарна Лене 🙏🏻 вашей ученице через неё я вас нашла ❤️
Люблю ❤️ Благодарю ❤️
Ольга Ткачева
Дорогая, Аленочка!!! Огромная благодарность за челлендж "Дневник благодарности'!!! Раньше я вела такой дневник, твоя подача мне понравилась больше!!! Мои желания исполняются и все складывается наилучшим образом для меня!!! Это ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ЦЕННО ДЛЯ МЕНЯ!!! ОТ ЧИСТОГО СЕРДЦА БЛАГОДАРЮЮЮЮЮЮ!!!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Tatyanabezobmana
Алёна, Благодарю за возможность попасть на столь полезный и интересный вебинар. Огромная благодарность за Челлендж "Дневник Благодарности" длинною в 21 день🌹🌹🌹👍❤️ Всегда заполняла его с удовольствием, очень рада что дошла до конца вместе с вами! В копилочку! 😉Алёна, ещё раз благодарю за такую возможность. 🌹🌹🌹