AGEMO
Практикум
"Дневник
благодарности"
Если у вас плохое настроение, на душе скребутся кошки, чувствуете внутренний дисбаланс - самое время начать вести Дневник благодарности.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств.
Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей.
Что такое "Дневник благодарности"?
Дневник благодарности – это обыкновенный блокнот, в который регулярно будете записывать те вещи, за которые можно сказать “спасибо”
Зачем его вести?
Практика поможет вам повысить уровень оптимизма. Станете замечать, те приятные события и мелочи, которые происходят с нами каждый день.Заметите, как начнет меняться ваше отношение к себе и к людям.
Для кого подойдёт?
Если вы хотите стать счастливее, добрее, увереннее в себе.
С помощью обычного блокнота и 10 минут в день можно:
- изменить свою жизнь
- обрести гармонию и благополучие
- разрешить себя стать богатым (изобильным)
- научится любить и быть любимым
- начать достигать поставленной цели
Алёна Анисимкова
Автор программ AGEMO, профессиональный коуч и эксперт в области цифрового анализа личности.
Основатель авторского образовательного пространства AGEMO.
Разработчик методических программ цифрового анализа личности.
Эксперт по коучингу, психологии и самопознанию, приглашённый спикер на федеральных каналах.
Номинант премии «The Best Business Awards — 2020».
Автор книги «Цифровой анализ личности».
Более 2000 часов практики индивидуальных консультаций.
Программы AGEMO прошли свыше 11 000 человек.
